徒步中国之“深圳-北京”（全部走完约3680公里）
全程分四段，计划用时220天（约7-8个月）；全程设体验段约20个，每个体验段为2-5天不等，体验段为不能全程参与，但可用现代交通工具前往后据各自时间安排而设计。体验段为当地经典徒步线路，集旅游观光、休闲娱乐、强身健体于一体能活动线路。可约定时间选择适全自己的交能工具，共同完成体验段的徒步穿越。
每天计划行走7-8小时，上午6:30-7:00出发，10：00-11:00结束；午息时间：11：00-15:00（含午餐）；下午15:00出发，18:00结束。
第一段：东江徒步穿越（562+40公里）【预计30天+7】
起点：东江入海口；终点：东江源头（江西三百山）
出发日期：2024年2月18日（年初九）
完成日期：2024年3月25日
线路安排：
东莞遇江孔雀园-东莞市区-惠州城区-河源市-龙川-定南-三百山（安远县）
东莞遇江孔雀园-东莞市区-惠州城区-河源市-万达广场-佗城-龙川-定南-三百山（安远县）
第1天：起点：遇江孔雀园
深圳-（公交）-遇江孔雀园（东莞）-25公里-东莞市福安楼
第2天：东莞福安楼-35公里-企石黄大仙公园
第3天：企石-35公里-潼湖镇
第4天：潼湖镇-30公里-惠州市（文星塔）
第5天：惠州文星塔-30公里-惠州横沥潭头村
第6天：惠州横沥潭头村-公里-
第二段：皖赣红色线路穿越（850公里）【预计42天+10】
起点：安远县；终点：铜陵（安徽老家）
出发日期：2024年3月26日
完成日期：2024年5月16日
线路安排：安远县城-于都县-宁都县-广昌倒-南丰县-南城县-金溪县-余江县-余干县-鄱阳县-石门县-东至县-池州市-铜陵市
第三段：微杭古道穿越（200+220公里）【预计22天+5】
起点：铜陵市；终点：杭州市
出发日期：2024年5月24日
完成日期：2024年6月20日
线路安排：
铜陵市-青阳-太平湖-黄山-徽州（潜口民居博物馆）-绩溪-微杭古道-临安-灵隐山-西湖-钱塘江（大运河入江口）杭州
第1天：
第四段：京杭大运河穿越（1800公里）【预计90天+15】
起点：杭州市；终点：北京
出发日期：2024年6月21日
完成日期：2024年10月15日
线路安排：
